Chi tiết tin tức

Đặc sắc 28 Oct Bệnh thoái hóa khớp vai - Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Bệnh thoái hóa khớp vai - Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Khớp vai là một trong những khớp lớn và quan trọng trong cơ thể bởi nó cử động nhiều và liên quan đến cả cánh tay phía dưới. Khớp vai cũng rất dễ bị thoái hóa do sụn khớp bị bào mòn và kéo theo đó là những tổn thương nghiêm trọng hơn, gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Vậy, bệnh thoái hóa khớp vai nguyên nhân do đâu, biểu hiện và cách điều trị hiệu quả?

Bệnh thoái hóa khớp vai - Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

 

3 nguyên nhân gây thoái hóa khớp vai

1/ Tuổi tác

Những người lớn tuổi thường có xương khớp suy yếu, dễ bị thoái hóa hơn là những người trẻ tuổi. Nguyên nhân là do tuổi càng cao, xương khớp càng lão hóa, quá trình tái tạo tế bào bị hạn chế, lượng chất nhầy tiết ra cũng ít hơn, không đủ bôi trơn và bảo vệ xương khớp nên dễ dẫn đến những tổn thương.

Tuổi tác

2/ Chế độ ăn uống

Những người ăn uống kém khoa học, dễ bị suy nhược cơ thể thường có nguy cơ bị bệnh thoái hóa khớp vai cao hơn người bình thường. Chế độ ăn uống thiếu canxi, vitamin D và các khoáng chất khiến xương ngày càng yếu, dễ gãy và dễ bị bào mòn hơn. 

Ngoài ra, những người thường xuyên sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia cũng khiến cơ thể rất dễ bị lão hóa sớm, suy yếu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ xương khớp.

Chế độ ăn uống

3/ Tính chất công việc

Những người làm công việc nặng nhọc, hoạt động tay chân, gồng gánh nhiều thường sẽ khiến xương bả vai bị chèn ép nhiều, với tần suất liên tục gây bào mòn sụn khớp vai dẫn đến tình trạng thoái hóa. 

Ngoài ra, hoạt động và làm việc nặng nhọc nhiều cũng dễ dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng như té ngã, va đập tác động trực tiếp đến khớp vai, làm sụn khớp bị bào mòn và giảm sự linh hoạt của khớp vai.

Biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp vai

  • Khớp vai bị cứng, khó khăn khi xoay bả vai, nhấc cánh tay hay cử động cánh tay, đặc biệt là thời điểm mỗi sáng sau khi thức dậy.

  • Khớp vai bị sưng đỏ, kèm theo cảm giác nóng rát do khớp vai bị viêm, các tổ chức gần khớp sẽ bị tổn thương, gây ra hiện tượng sưng các mô mềm xung quanh. Khi dùng tay ấn mạnh sẽ có cảm giác đau nhức ở vùng vai.

  • Đau nhức âm ỉ ở vùng khớp vai và cảm giác đau tăng dần theo thời gian, lan dần đến phần bả vai, ức và cổ, đặc biệt là vào ban đêm gây mất ngủ.

  • Khó khăn khi cử động tay, xoay người hay cúi gập người, thậm chí gây bất động khi bệnh tiến triển nặng hơn.

  • Phát ra tiếng động ở phần khớp vai trong quá trình cử động, di chuyển cánh tay.

  • Khớp vai yếu đi, kém linh hoạt làm người bệnh ít vận động, từ đó dễ bị teo cơ, không còn rắn chắc như trước đây.

5 phương pháp điều trị hiệu quả

Khi nhận thấy những biểu hiện trên của bệnh thoái hóa khớp vai, bệnh nhân nên tìm đến bác sĩ để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị kịp thời.

1/ Điều trị bằng thuốc Tây

Đối với những trường hợp bệnh nhẹ, bác sĩ thường sẽ kê cho người bệnh một số loại thuốc nhằm cải thiện cảm giác đau nhức vai, cải thiện tình trạng bệnh như thuốc giảm đau, thuốc an thần, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ,...

Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc Tây nếu không có sự chỉ định của bác sĩ nhằm hạn chế tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra, cũng như giảm thiểu được tình trạng lờn thuốc về sau này.

2/ Sử dụng thực phẩm chức năng

Trên thị trường hiện nay, xuất hiện nhiều loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng xương khớp, đặc biệt là khớp vai, giúp phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa khớp vai khá hiệu quả. Bạn có thể tìm đến các nhà thuốc nổi tiếng, uy tín, cung cấp những sản phẩm chất lượng để được tư vấn và tìm ra được sản phẩm phù hợp.

Sử dụng thực phẩm chức năng

 

>>> Tham khảo Ngay: Một sô TPCN tốt cho xương khớp, an toàn khi sử dụng

3/ Điều trị bằng Đông Y

Đông Y sẽ là phương pháp điều trị đi từ căn nguyên, nguồn gốc của bệnh thoái hóa khớp vai bằng các vị thuốc từ dân gian để tiêu trừ mầm bệnh, tăng cường kháng thể, bồi bổ thêm dưỡng chất cho xương khớp vai một cách hiệu quả.

4/ Vật lý trị liệu

Đối với các trường hợp bệnh chưa quá trầm trọng, người bệnh có thể được chỉ định điều trị bằng các bài tập nhẹ hoặc dùng các dụng cụ hỗ trợ vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại. 

Tuy nhiên, bệnh nhân cần thực hiện bài tập dưới sự chỉ định của bác sĩ điều trị, đảm bảo đúng tư thế, động tác. Tuyệt đối không nên tự thực hiện tại nhà vì dễ gây nên những biến chứng nguy hiểm.

Vật lý trị liệu

5/ Phẫu thuật

Trong những trường hợp bệnh diễn tiến nặng, sử dụng thuốc không còn tác dụng thì phẫu thuật nội soi sẽ giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng, ít tái phát, hạn chế những biến chứng về lâu dài.

Một số kiến thức cơ bản về bệnh thoái hóa khớp mà bạn nên nắm rõ nhằm có biện pháp bảo vệ sức khỏe xương khớp của bản thân và những người xung quanh. Xương khớp có chắc khỏe thì cuộc sống của bạn mới có thể hạnh phúc được !

>>> Tham khảo thêm: 10 Cách điều trị và phòng ngừa bệnh xương khớp hiệu quả