Chi tiết tin tức

02 Jul 7 mẹo dân gian chữa yếu sinh lý đơn giản ngay tại nhà

7 mẹo dân gian chữa yếu sinh lý đơn giản ngay tại nhà

Có không ít mẹo chữa yếu sinh lý đơn giản được lưu truyền trong dân gian mà các quý ông có thể tham khảo để áp dụng ngay tại nhà bên cạnh dùng thuốc. Dưới đây là các cách phổ biến nhất mà  Nhân Hòa Pharma đã tổng hợp.

1/ Mẹo chữa yếu sinh lý bằng rễ cau

Theo Đông Y rễ cau có chứa nhiều tinh chất có tác dụng tăng cường dương khí, bồi bổ thận dương, nhanh chóng lấy lại sinh lực phái mạnh.

Để thực hiện bài thuốc chữa yếu sinh lý từ rễ cau, các anh cần chuẩn bị:

  • 1kg rễ cau

  • 5l rượu gạo

Rễ cau mang đi rửa sạch, sao vàng rồi cắt từng khúc nhỏ đem đi ngâm rượu. Sau 2 tháng, lấy ra sử dụng, mỗi ngày 2 chén sẽ thấy hiệu quả tích cực.

2/ Mẹo chữa yếu sinh lý bằng củ tỏi

Theo Đông Y, tỏi chứa nhiều chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, thông kinh lạc, trừ phong thấp vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi cũng có tác dụng chữa chứng yếu sinh lý ở nam giới nhờ hợp chất Allicin giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện chất lượng tinh trùng.

Để chữa yếu sinh lý với tỏi, bạn cần chuẩn bị:

  • 200g tỏi 

  • 1l rượu

Tỏi bóc vỏ, tách múi, ngâm với rượu trong 3 tháng rồi mang ra uống ngày 2 chén.

3/ Mẹo chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng được chế biến thành nhiều món ăn ngon mà trứng gà còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng bồi bổ dưỡng khí, chữa yếu tinh trùng và sinh tinh cực tốt.

Để chữa yếu sinh lý với trứng gà, bạn cần chuẩn bị 2 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa cà phê mật ong, trộn đều và uống vào mỗi sáng khi thức dậy.

Mẹo chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

4/ Mẹo chữa yếu sinh lý với cây thuốc ba kích

Ba kích là cây thuốc nam nổi tiếng với khả năng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý. Để chữa yếu sinh lý với ba kích, bạn cần chuẩn bị:

  • 1kg ba kích

  • 2.5l rượu trắng

Ba kích rửa sạch, tách lấy phần thịt, bỏ phần lõi, sau đó cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào, ngâm trong 3 tháng là có thể sử dụng được. Kiên trì mỗi ngày 1 chén rượu ba kích trong bữa ăn sẽ giúp cánh mày râu sớm lấy lại được phong độ.

5/ Mẹo chữa yếu sinh lý với tập Plank

Plank không chỉ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa mà các bài tập từ plank được bác sĩ khuyến hỗ trợ chữa chứng suy giảm khả năng sinh lý hiệu quả.

Chỉ cần dành một ít thời gian rảnh rỗi plank, bắt đầu bằng động tác duỗi thẳng người, chống 2 tay xuống sàn vuông góc với vai, siết chặt cơ hông, bụng và đùi giữ nguyên trong 20s rồi thư giãn, thực hiện liên tục 20 lần mỗi ngày sẽ giúp rèn luyện sức bền, nâng cao thể lực.

>> Tham khảo : Những dấu hiệu thể hiện rõ bạn bị yếu sinh lý

6/ Mẹo chữa yếu sinh lý với tập Kegel

Khác với Plank giúp duy trì sức bền, Kegel là nhóm bài tập dành riêng cho nhóm cơ mu cụt tác động trực tiếp lên hệ niệu sinh dục nam giới giúp cơ bắp dẻo dai, kéo dài thời gian quan hệ.

Bài tập này khá đơn giản, đầu tiên bạn cần nín thở để xác định cơ mu cụt trên cơ thể ở đâu, sau đó siết chặt cơ bụng, mông và đùi, giữ nguyên 5s rồi thở ra thư giãn, kiên trì lặp lại 10-20 lần mỗi ngày.

Mẹo chữa yếu sinh lý với Hàu, các loại cá

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị chứng yếu sinh lý ở cả nam và nữ. Theo đó, với nam giới, hàu và các loại cá được cho là “thần dược” giúp tăng cường chức năng sinh lý. 

Hàu chứa nhiều kẽm có tác dụng chống oxy hóa và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, hỗ trợ sinh tinh, tăng cường ham muốn. Các loại cá cung cấp acid béo Omega-3 và EPA cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường bản lĩnh nam giới, một số loại cá chứa nhiều amin L - arginine sẽ kích thích sản xuất hormone và duy trì trạng thái cương cứng của dưỡng vật.

Ngoài các mẹo ở trên, điều quan trọng nhất để chữa yếu sinh lý đó là bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạt khoa học. Nên hạn chế thức khuya, hút thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích khác. 

Trong Đông Y và dân gian có nhiều mẹo chữa yếu sinh lý mà cánh mày râu có thể áp dụng. Đặc tính của các cách này là đơn giản, an toàn cao, tiết kiệm, tuy nhiên hiệu quả không cao bằng việc sử dụng thuốc chuyên dụng, bên cạnh đó với các mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà bạn cần kiên trì trong thời gian dài.

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp cánh mày râu có thêm các mẹo chữa yếu sinh lý đơn giản để làm ngay tại nhà, hỗ trợ quá trình điều trị và sớm lấy lại phong độ. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần hỗ trợ, các anh có thể liên hệ với Nhân Hòa theo Hotline 1900 55 55 45 để được tư vấn chi tiết, mọi thông tin cá nhân sẽ được giữ bí mật tuyệt đối.

>>> Tham khảo : 10+ sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam nữ hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng